Viral! Dokter Edukasi Publik soal NPD, Warganet Ramai Berbagi Pengalaman Pribadi

Sebuah ung­ga­han edukasi kese­hatan men­tal yang dibagikan oleh akun dr.indratarigan di media sosial Threads baru-baru ini men­ja­di per­ha­t­ian war­ganet. Video singkat yang menampilkan pen­je­lasan men­ge­nai NPD (Nar­cis­sis­tic Per­son­al­i­ty Dis­or­der) atau gang­guan keprib­a­di­an nar­sis­tik, ramai dibagikan dan men­u­ai banyak komen­tar.

Dalam ung­ga­han­nya, dr. Indra Tari­g­an men­je­laskan ciri-ciri orang den­gan NPD. Ia menulis. “Ciri NPD: butuh dipu­ji, kurang empati, manip­u­latif, mudah ters­ing­gung. Cara hadapi: bikin batasan, jan­gan ter­panc­ing, fokus fak­ta, jaga jarak kalau tox­ic.”

Ung­ga­han ini juga dilengkapi keteran­gan bah­wa video yang dibu­at meli­batkan pasien ser­ta kelu­ar­ga telah men­da­p­atkan izin ter­tulis ter­lebih dahu­lu untuk kepentin­gan edukasi.

“📌 Video ini dibu­at & diung­gah den­gan per­se­tu­juan ter­tulis pasien & kelu­ar­ga untuk edukasi. 🙏 pengikut ban­tu share ya biar makin banyak yang paham.”

Tak lupa, dok­ter ini meny­er­takan sejum­lah tagar untuk mem­per­lu­as jangkauan edukasi, di antaranya:
#NPD #Kese­hatan­Men­tal #Psikolo­gi #Men­tal­HealthAware­ness #Toxi­cRe­la­tion­ship #Self­Heal­ing #EdukasiKe­se­hatan #Dok­ter­Men­je­laskan #Bela­jarP­sikolo­gi #Fak­taP­sikolo­gi

Dalam video berdurasi singkat itu, tam­pak dr. Indra men­ge­nakan ser­agam medis berwar­na hijau lengkap den­gan masker dan penut­up kepala. Ia men­je­laskan secara seder­hana men­ge­nai apa itu NPD dan bagaimana cara masyarakat men­ge­nali ser­ta menyikapinya. Pada layar video muncul tulisan “Di dalam ten­tang NPD” yang mene­gaskan top­ik uta­ma.

Suasana reka­man ter­li­hat bera­da di lorong rumah sak­it den­gan latar ruan­gan medis, menam­bah kesan pro­fe­sion­al sekali­gus kred­i­bil­i­tas pada kon­ten yang dibagikan.

Ung­ga­han edukasi ini telah diton­ton lebih dari 1.950 kali dalam beber­a­pa jam per­ta­ma dipub­likasikan. Video terse­but juga mem­per­oleh 96 tan­da suka, 2 komen­tar, 3 kali dibagikan ulang, dan 15 kali diputar ulang (share view).

Beber­a­pa war­ganet ikut mem­bagikan pen­gala­man prib­a­di yang berkai­tan den­gan per­i­laku tox­ic maupun ciri-ciri NPD yang per­nah mere­ka hadapi.

Seo­rang peng­gu­na den­gan nama sripe2n menuliskan pen­gala­man emo­sion­al­nya. “Aku lah salah sat­un­ya dok yg per­nah kete­mu dan men­ja­di pen­damp­ing hidup­ku, rasanya tuh ya Allah„, sabarku san­gat luas banget, d kasih tahu marah, ak slalu salah d matanya, gk ada artinya, tp sudahlah, itu takdirku, hing­ga dia wafat, krn sak­it strokke, hidup bersama dia tuh kek­mana y, gk bisa ak ungkap­kan, banyak sedih drpd baha­gianya, xiXi„ takdir yg dah ter­tulis buat ak.”

Komen­tar ini menun­jukkan beta­pa berat­nya hidup berdampin­gan den­gan pasan­gan yang memi­li­ki kecen­derun­gan sifat manip­u­latif, mudah ters­ing­gung, dan min­im empati, mes­ki pada akhirnya tetap diter­i­ma seba­gai bagian dari takdir kehidu­pan.

Semen­tara itu, komen­tar lain datang dari asmawati­her­awani yang mencer­i­takan pen­gala­man den­gan anggota kelu­ar­ganya. “Jika orang yang dimak­sud ada pada orang­tua saya terkadang malu meli­hat sifat yang begi­tu tapi mau dikatakan apa?? Jus­tru ibu saya suka dan ser­ing mema­ki di depan anak dan cucun­ya jadi har­ga diri saya seba­gai anak ter­tua sudah tidak ada lagi. Jadi ser­ba salah sekarang ini jadi saya yang banyak diamnya dok.”

Komen­tar ini mencer­minkan bagaimana sikap tox­ic dari orang dekat, bahkan orang tua, dap­at menim­bulkan luka emo­sion­al dalam kelu­ar­ga.

Melalui ung­ga­han ini, dr. Indra Tari­g­an tidak hanya men­je­laskan ciri-ciri NPD, tetapi juga mem­berikan langkah prak­tis bagaimana menyikapinya. Menu­rut­nya, pent­ing bagi seti­ap orang untuk mem­bu­at batasan, tidak mudah ter­panc­ing emosi, tetap berpe­gang pada fak­ta, ser­ta men­ja­ga jarak bila situ­asi sudah ter­lalu tox­ic.

Pesan ini sejalan den­gan prin­sip edukasi kese­hatan men­tal yang kini semakin banyak digaungkan di media sosial. Kesadaran masyarakat ter­hadap pent­ingnya men­ja­ga kese­hatan psikol­o­gis, baik dalam lingkup kelu­ar­ga maupun hubun­gan sosial, terus meningkat.

Nar­cis­sis­tic Per­son­al­i­ty Dis­or­der atau gang­guan keprib­a­di­an nar­sis­tik meru­pakan salah satu jenis gang­guan men­tal yang ditandai den­gan kebu­tuhan berlebi­han akan pujian, perasaan supe­ri­or, ser­ta kesuli­tan dalam berem­pati. Mes­ki ser­ing diang­gap seba­gai sifat biasa, pada tingkat ter­ten­tu NPD dap­at berdampak serius pada hubun­gan per­son­al maupun sosial.

Dalam hubun­gan rumah tang­ga, NPD bisa mem­bu­at pasan­gan merasa tertekan, tidak dihar­gai, hing­ga men­gala­mi kele­la­han men­tal. Dalam lingkun­gan ker­ja maupun kelu­ar­ga, per­i­laku manip­u­latif dari indi­vidu den­gan NPD juga bisa menim­bulkan kon­flik berkepan­jan­gan.

Kare­na itu, edukasi semacam ini pent­ing agar masyarakat mam­pu men­ge­nali tan­da-tan­danya sejak dini dan tahu bagaimana cara meng­hadapi tan­pa merugikan diri sendiri.

Ung­ga­han edukasi dari dr. Indra Tari­g­an di Threads ini men­ja­di salah satu con­toh bagaimana tena­ga medis meman­faatkan media sosial untuk berba­gi ilmu yang berman­faat. Den­gan gaya penyam­pa­ian yang seder­hana, namun berba­sis fak­ta medis, pesan ten­tang bahaya per­i­laku tox­ic dan NPD berhasil men­jangkau banyak orang.

Respons war­ganet yang ikut berceri­ta menam­bah buk­ti nya­ta bah­wa masalah keprib­a­di­an nar­sis­tik memang diala­mi oleh seba­gian orang dalam kehidu­pan sehari-hari.

Melalui edukasi yang berke­lan­ju­tan, dihara­p­kan semakin banyak masyarakat mema­ha­mi bah­wa kese­hatan men­tal sama pent­ingnya den­gan kese­hatan fisik. Men­ja­ga jarak, mem­bu­at batasan, dan fokus pada fak­ta men­ja­di langkah awal agar tidak ter­je­bak dalam hubun­gan yang tidak sehat. (Edi­tor: Ahmad).