Pringsewu, SniperNew.id – Daun pepaya atau yang lebih dikenal sebagai daun kates ternyata menyimpan segudang manfaat untuk kesehatan. Hal ini diungkapkan oleh Darmawan, seorang praktisi tanaman herbal asal Yogyakarta yang telah lebih dari 10 tahun mendalami khasiat tanaman tradisional, Minggu 06 Juli 2025.
Menurut Darmawan, daun kates bukan sekadar sayuran pelengkap di dapur, melainkan juga obat alami yang efektif menyembuhkan berbagai penyakit. “Daun kates mengandung enzim papain dan alkaloid karpain yang sangat baik untuk kesehatan tubuh, bahkan bisa menjadi alternatif pengobatan alami yang murah dan mudah ditemukan,” ungkapnya saat ditemui di kediamannya.
Berikut beberapa penyakit yang dapat dibantu penyembuhannya oleh daun kates menurut Darmawan:
1. Demam Berdarah (DBD)
Kandungan daun kates mampu meningkatkan jumlah trombosit dalam darah. “Cukup rebus 5 lembar daun kates, saring airnya, dan minum sehari dua kali. Banyak yang membuktikan kenaikan trombosit setelah rutin minum rebusan ini,” jelas Darmawan.
2. Masalah Pencernaan
Enzim papain dalam daun kates sangat efektif melancarkan pencernaan dan membantu mengatasi sembelit. Konsumsi dalam bentuk lalapan atau rebusan bisa sangat membantu.
3. Antikanker Alami
Kandungan antioksidan tinggi dalam daun ini dipercaya mampu melawan sel kanker. “Meski bukan pengganti pengobatan medis, daun kates sangat baik sebagai terapi pendamping,” katanya.
4. Meningkatkan Imunitas
Vitamin A, C, dan E dalam daun kates mendukung daya tahan tubuh. “Ini cocok dikonsumsi saat musim pancaroba atau saat kondisi tubuh sedang lemah,” imbuhnya.
5. Membantu Mengontrol Diabetes
Beberapa penelitian membuktikan daun kates dapat menurunkan kadar gula darah. Darmawan menyarankan konsumsi secara teratur namun tetap diimbangi dengan pola makan sehat.
Meski terasa pahit, Darmawan menegaskan bahwa rasa getir dari daun kates justru menyimpan manfaat besar. Ia menyarankan untuk mengolahnya dengan benar agar lebih mudah dikonsumsi, misalnya dengan menambahkan madu atau jeruk nipis pada air rebusannya.
“Alam Indonesia kaya akan obat. Kita hanya perlu mengenalnya lebih dalam,” tutup Darmawan dengan senyum.
Jika Anda tertarik mencoba, selalu konsultasikan dulu dengan tenaga kesehatan, terutama bagi penderita penyakit kronis atau ibu hamil.
Penulis: (Ahmad).
