Lampung Utara, SniperNew.id – 05 Juli 2025 –Di tengah gempuran obat-obatan kimia yang mahal dan efek samping yang beragam, ternyata solusi kesehatan alami ada di sekitar kita. Salah satunya adalah daun pepaya. Siapa sangka, daun yang sering diabaikan karena rasanya yang pahit ini, justru menyimpan manfaat luar biasa bagi penderita diabetes, asam urat, hingga kolesterol.
Berahim (67), seorang warga Desa Semuli Jaya, Kecamatan Abung Semuli, Kabupaten Lampung Utara, berbagi kisah nyata yang mengejutkan. Ia mengaku rutin mengonsumsi daun pepaya setiap hari dan merasakan manfaat kesehatannya secara langsung.
“Jangan dianggap remeh daun pucuk pepaya itu. Sangat ampuh dan penting sekali dikonsumsi setiap kita makan. Bisa direbus atau dimakan mentah sebagai lalapan,” ungkap Berahim kepada SniperNew.id pada Jumat, 4 Juli 2025.
Ia menambahkan bahwa konsumsi daun pepaya secara teratur pagi, siang, sore, dan malam baik dalam kondisi mentah maupun matang (direbus), sangat efektif dalam mengontrol kadar gula darah dan menstabilkan kolesterol.
“Ini bukan cuma untuk diabetes, tapi juga ampuh mengatasi asam urat dan kolesterol. Saya sudah buktikan sendiri,” jelasnya.
Berahim berharap lebih banyak masyarakat bisa kembali melirik pengobatan herbal yang mudah diakses dan murah ini. Menurutnya, daun pepaya yang sering dianggap hanya pelengkap dapur ternyata bisa menjadi ‘obat emas’ bagi kesehatan.
Tips Konsumsi Daun Pepaya untuk Kesehatan:
Pagi dan Sore: Dikonsumsi mentah sebagai lalapan bersama nasi dan lauk.
Siang dan Malam: Bisa direbus terlebih dahulu untuk mengurangi rasa pahit, lalu disantap hangat.
Konsisten: Dilakukan setiap hari tanpa jeda agar manfaat terasa optimal.
Dengan kesaksian Berahim ini, masyarakat diimbau untuk kembali memanfaatkan kekayaan alam yang telah lama tersedia. Bukan hanya hemat, tapi juga terbukti secara tradisional menyehatkan tubuh dari dalam.
Editor: (Dar)
